食事管理、適度な運動、禁煙、適正飲酒、定期健診(自治体の特定健診は無料〜少額)
かかりつけ医(クリニック〜病院)で月1回定期受診(年12回)の場合※1
高額療養費制度適用後の自己負担目安(70歳未満・一般所得)※2
※1 通院費用の計算根拠
・対象:70歳未満・自己負担3割、クリニック〜病院(診療所)で月1回の定期受診、院外処方(28日以上の長期処方)を想定。
・厚生労働省「令和8年度 医科診療報酬点数表」「令和8年度 調剤報酬点数表」(2026年6月施行・本体改定)に基づく算出。
・特定疾患療養管理料(診療所225点)は、高血圧症・糖尿病・脂質異常症等の生活習慣病で、診療所が月2回まで算定できる管理料です(200床未満病院では87〜147点)。
・初診月(約2,100円)+ 再診11ヶ月(約2,000〜2,200円 × 11)= 年間 約24,000〜26,000円。
・実際の費用は、疾患の種類、薬の種類・数量、検査の頻度によって変動します。
※2 入院費用について
・高額療養費制度により、70歳未満・一般所得(年収約370〜770万円)の場合、1ヶ月の自己負担上限は約80,100円+α です。
・入院期間や治療内容、個室利用の有無(差額ベッド代)によって大きく変動します。
⚠️ 生活習慣病は自覚症状がないまま進行します。健康診断で異常値を指摘された場合は、放置せず医療機関を受診してください。早期発見・早期治療が重症化予防の鍵です。